Ein Läuferin über 40 zu sein, hat mir auf der Straße und vor allem in meinem Training und meiner Erholung im Gelände neue Interessengebiete (und Anliegen) eröffnet. Ich liebe es zu laufen und es ist großartig zu sehen, wie an älteren →
Zuletzt aktualisiert:
Dezember 9, 2020
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40 Lauftipps für Läuferinnen über 40
Ein Läuferin über 40 zu sein, hat mir auf der Straße und vor allem in meinem Training und meiner Erholung im Gelände neue Interessengebiete (und Anliegen) eröffnet. Ich liebe es zu laufen und es ist großartig zu sehen, wie an älteren →
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Wenn Sie einen Lauf machen, denken Sie oft darüber nach, wo Sie laufen werden, wie schnell Sie laufen möchten, haben Sie alles oder welche Songs Sie spielen möchten. Was die meisten Läufer jedoch vernachlässigen, ist ihre Laufform. Laufen ist ein einfacher →
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